El Pillax Lanta Resort

261 M.2T. Saldan A., Koh Lanta Krabi, Thaimaa +66 6 2841 641 WhatsApp Instagram

Hyvinvointi Koh Lantalla

Joogaa, rentoutumista ja kylmiä kylpyjä laadukkaassa lomakeskuksessa

Alkaen Asti

Sukella Ultimate Hyvinvointiin Koh Lantalla: Joogaa, Meditaatiota ja Kylmiä Kylpyjä

Löydä lomakeskuksemme Koh Lantalla, Thaimaassa, yhteistyössä SoulFitness.se:n kanssa, ja sukella poikkeukselliseen hyvinvointikokemukseen, jossa on tarjolla monipuolisia kuntoilutoimintoja kaikille tasoille.

Aloita päiväsi aamun joogatunneilla ja päätä se iltajoogalla, mukaan lukien rantajooga. Tutki ohjatun meditaation ja hengitysharjoitusten hyötyjä paremman henkisen selkeyden ja sisäisen vakauden saavuttamiseksi. Virkistä itseäsi kylmillä kylvyillä ja osallistu HIIT Tabata -treeneihin parantaaksesi fyysistä kuntoasi.

Dynaamiset ja muutoskykyiset tuntimme on suunniteltu parantamaan ryhtiäsi, joustavuuttasi ja tasapainoasi samalla kun vahvistat kehoa ja mieltä. Liity mukaamme unohtumattomaan hyvinvointiseikkailuun paratiisimaisessa ympäristössä.

Varaa

Hyvinvointikokemuksesi

Jooga-aktiviteetit, kylmät kylvyt ja paljon muuta paratiisimaisessa ympäristössä

Löydä Joogan Ydin Koh Lantalla

Sukella joogan ytimeen Koh Lantalla monipuolisilla tunneillamme, jotka sopivat kaikille tasoille. Aloita päiväsi Wake Up Flow Yogalla energisoidaksesi kehoasi ja mieltäsi, tai päätä se kauniisti Moon Salutation Yogalla, joka sopii täydellisesti mielen rauhoittamiseen ja kertyneiden jännitteiden vapauttamiseen. Harjoittele joogaa El Pillaxin upealla rannalla luonnon harmoniassa.

Tuntimme on suunniteltu kaikille, olitpa aloittelija tai edistynyt harjoittaja. Focus & Balance Yoga auttaa parantamaan tasapainoasi ja keskittymistäsi, kun taas Fascial Release Flow sopii joustavuuden lisäämiseen ja lihasten ja faskioiden hyvinvointiin. Jokainen istunto on todellinen kutsu rentoutumiseen ja sisäiseen harmoniaan.

Liity mukaamme tässä paratiisimaisessa ympäristössä löytääksesi joogan moninaiset hyödyt, parantaaksesi yleistä hyvinvointiasi ja saavuttaaksesi sisäisen rauhan. Jokainen tunti on suunniteltu tarjoamaan rikastuttava, virkistävä ja syvästi rauhoittava kokemus.

Virkistä Itseäsi Kylmissä Kylvyissämme

Löydä kylmien kylpyjen virkistävät hyödyt lomakeskuksessamme Koh Lantalla. Jokainen istunto alkaa 20 minuutin hengitysharjoittelulla, joka on ohjattu hengitystekniikka valmistamaan kehosi ja mielesi kylpyyn. Sitten sukeltaudu erityisesti suunniteltuun kylmäkylpyhuoneeseemme, joka tarjoaa virkistävän ja energisoivan kokemuksen.

Kylmät kylvyt ovat ihanteellisia parantamaan verenkiertoa, vähentämään tulehdusta, nopeuttamaan lihasten palautumista ja lisäämään immuunijärjestelmää. Fyysisten hyötyjen lisäksi nämä istunnot auttavat myös vahvistamaan henkistä kestävyyttä ja edistämään yleistä hyvinvointia. Jokainen kylmäkylpy on ainutlaatuinen tilaisuus virkistymiseen ja fyysiseen vahvistumiseen.

Koe unohtumaton seikkailu tässä rauhoittavassa trooppisessa ympäristössä. Ammattilaisten valvomilla kylpykylvyillämme taataan turvallisuutesi ja maksimoidaan jokaisen istunnon hyödyt. Sukella tähän virkistävään seikkailuun ja tunne pitkäkestoiset myönteiset vaikutukset kehoosi ja mieleesi.

Varaa